可能是局部存在疲劳和肌肉僵硬，也有可能是经常不注意保暖，受到冷风刺激和过度劳累，随着生活节奏的加快容易长期保持一个动作。使肌肉处在紧张收缩和僵硬的状态，影响局部组织的血液循环，在通过刮痧后可以治疗，刮痧有活血化瘀和舒筋通络的效果。有利于毒素和垃圾排出体外，但是要控制次数。