湿热重可以改善饮食、多做一些户外运动、服用排湿热的中成药等方法来进行治疗都是比较好的。患者出现湿热重要及时到中医院进行身体检查，在医生的指导下来调配排湿热的中成药治疗。在用药期间可以适当的吃一些小米山药粥，或者是红豆薏米粥，都能加快体内湿热排出，用药期间要禁止辛辣和油腻食物的摄入。