可以多吃一些含有矿物质以及维生素的蔬菜和水果，比如常见的海带以及香菇等，对病情有一定的好处。如果有口舌生疮的现象，通常会出现局部疼痛以及水肿的现象，并且还会有溃疡的现象，部分人群还会伴有淋巴结肿大以及头痛等现象，因此需要及时到医院就诊，并且还要做血液检查，然后根据具体病因配合医生采取相关的药物进行治疗。