可以遵医嘱服用有清热下火的中成药调理，对身体的副作用比较小，如果同时存在大便干燥的症状，还要配合有通便效果的药物共同治疗。在服用药物期间还要注意调整饮食习惯，避免吃一些辣椒或者刺激性的食物，要多吃清淡容易吸收的食物。上火和不良的饮食习惯有关系，比如吃多了辣性的食物等现象。