南瓜子在医学上是没有补肾阳的功效，所以不能够起到壮阳的作用。南瓜子是有杀虫，通便的作用，可以治疗绦虫病，大便秘结等疾病。如果出现了性生活时间大大降低，考虑是肾虚引起的，但是需要辨别一下是肾阴虚还是肾阳虚。所以建议你去正规医院，找中医看一下，通过舌苔和脉象来辩证，然后口服药物治疗。