身体受寒的主要原因可能是外部感冒，外部感冒可以通过用温热的方法进行治疗，例如艾灸，该方法可以通过艾灸不同的部位清除身体的寒气。其次，也可以通过服用药物来调节缓解症状，从而可以有效地去除寒气。如果感冒不太严重，患者可以吃一些红糖水以摆脱感冒。