女性经常开背的好处能够起到疏通经络，调和气血的作用，对于经络不通所导致的浑身酸痛和乏力，有一定的改善功效，另外还可以改善气血虚弱所引起的胸闷和气短，并且通过经常开背的方式，还可以预防脏器功能衰竭。但是脸上长痘痘的时候，还有可能与饮食和生活的作息有关，需要改善生活的方式。