对于身体发热或者是恶寒最好不要吃黑枸杞，有可能会导致病情加重或者是影响病情恢复。黑枸杞具有很高药用价值，适当食用还能起到增强免疫力和润喉清痰以及保护眼睛和排毒养颜等功效，可以在熬粥时适量添加或者是用来泡水喝。吃黑枸杞期间要控制好量，不要一次性吃太多，以免出现上火。