一般是有去湿气的作用，生姜主要能够起到温中散寒的效果，并且还能够达到温中止呕和发汗解表的作用，所以通过姜能够使体内的湿气排出。对于病情比较严重的患者，需要在医生指导下同时服用祛湿排寒的药物来进行治疗。平时也可以根据自身情况选择适当的锻炼，比如游泳、打羽毛球、打乒乓球、跑步等。