可以适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤能够起到清热解暑的作用，而且还具有清热解毒的功效。也可以适当的吃一些雪花梨、香瓜、西瓜、冬瓜等比较寒凉的食物，同时也可以适当的喝一些菊花水。如果通过日常饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服清热解毒的药物来进行治疗，平时饮食上要避免过多进食辛辣刺激性食物。