孩子脾虚消化不良，湿气重，可能会出现黑眼圈。如果因此而影响睡眠，睡眠不安稳，睡眠不足，更会加重黑眼圈。所以要重点调理这方面，规律并控制饮食，晚饭少吃，睡前不进食，平时忌口所有生冷辛辣零食，保证消化吸收正常，保证睡前基本排空，保证睡眠质量。必要时配合服用健脾助运化之类的中药。