更年女身体消瘦怎么保养好

(女,51岁)现在已经到了更年期,我的身体开始变得越来越消瘦,我有一些担心,我这种情况应该怎么进行保养?

精选回答

周阳红副主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 中西医结合科

一般情况下要加强整体的调整,卵巢保养是非常重要的,可以在医生的指导下利用中药或者是按摩的方式,根据自己的身体特点,适当地服用雌激素。目前提倡更年期以及老年期的女性朋友少量的服用雌激素,对减少更年期的症状以及骨质疏松是有一定的好处的。

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