一般需要采用顺时针按摩的方法来进行缓解，按摩的时间尽量控制在15分钟左右，适当的按摩能够促进胃肠道蠕动，从而使脾胃虚弱的症状得到缓解。脾胃虚弱的发病可能是不良的饮食习惯引起的，也可能是暴饮暴食导致的。在发病期间通常会出现食欲下降、消化不良、腹部疼痛，并且还会伴随着便秘和失眠多梦。