能起到促进身体血液循环，对肩背部疼痛和腿部疼痛症状都有明显改善，经常按摩身体对经络不通导致消化不良症状都有缓解。平时多做身体按摩能起到抵抗力和免疫力效果，对食欲不振症状也有明显缓解，能促进消化液的正常分泌。但是在按摩完身体之后，要适当增加衣物避免着凉，导致血液循环不良。