有可能是不良的饮食习惯或者是生活习惯导致，跟不良的情绪也有关，比如说情绪波动太大、喜欢吃辛辣刺激性食物以及温补性食物、过量抽烟饮酒、长时间熬夜导致。缺乏微量元素或者是维生素、身体免疫力低下的时候也会发生，应该找出具体原因进行针对性治疗，缩短治疗时间。可以选择清心火、滋心阴的中药来调理，注意多喝热水。