可能是在平时喝水比较少引起的，也有可能是吃了辣椒出现上火现象造成的，另外与体质阴虚也有一定关系。在出现口干舌燥以后需要多喝温开水，同时还要多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，这样能够缓解症状。在日常生活中要养成良好的饮食习惯和生活作息时间，还要定期去医院做产检。