脾胃虚寒者可以口服健脾丸、桂附理中丸、副脾益肠丸、参苓白术丸、人参健脾丸、辅中益气丸、健脾疏肝丸、参苓健脾颗粒、六味地黄丸等药物进行调理。饮食可以多吃健脾胃的食物例如：甘蔗、无花果、花菜、胡萝卜、扁豆、松子、小米、牛肚，菠菜等食物进行调理。平时尽量不要吃生冷寒凉的食物，因为这样会导致加重寒气侵入身体。