能用来促进胃肠道蠕动，适当的改善便秘作用，同时还能用来抗氧化、滋润皮肤、镇静凝神、改善气色。雪莲花里面含有生物碱，黄酮类以及膳食纤维等有效的成分，能起到比较好抗氧化效果。可以将雪莲花放在水中，使用开水进行浸泡，静置5分钟左右就可以饮用，同时还能用来补充身体所需的水分。