通常需要在医生指导下口服排湿和除湿药物，也可能需需要配入保护肠胃黏膜或清热去火药品，这些药物服用后对于湿气重和胃火旺盛能起到治疗效果。湿气比较重和胃火旺盛的人在平时生活中有可能会有食欲下降、大便不成形、舌苔厚腻等许多不良表现，要在生活和饮食上也作出调整，可以喝红豆薏米粥，也可以每天坚持到户外参加锻炼。