男性体虚多汗可以多吃点温补脾胃的食物，常见的食物有鱼虾、莲子、芡实、红枣、山药等，尤其是莲子，莲子中含有淀粉，并且很容易吸收，有补气的效果。除了食物外，患者还应当要多进行一些柔和的运动，可以选择太极拳、散步等。另外患者还可以去医院进行按摩。