通常可以使人体的血管扩张，而且还能够增强对药物的吸收，并且也有助于排出体内的风寒湿气，另外对于风寒湿邪所引发的疼痛能够起到治疗的效果，但并不是说所有人都是适合汗蒸的。在怀孕期间以及月经期的妇女，尽量避免汗蒸，并且在患上高血压以及心脑血管疾病后，也要避免汗蒸。