可以适当的吃西瓜、苹果、香蕉、木瓜等等，也可以喝红豆薏米茶，也能够起到除湿排寒作用。脾虚湿热多数是长期饮食不规律所引起，再进食过多营利或者是辛辣刺激性食物之后，也容易引起脾胃虚弱，临床表现有脾胃不和，还会影响食欲，有部分患者也会出现恶心和呕吐等症状，在患病期间饮食最好以清淡为主。