老人胃口不好怎么调理

(女,65岁)我的奶这段时间有些明显的食欲下降表现,吃什么东西胃口都特别的不好,老人胃口不好怎么调理?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

可以吃一些补中益气的中药调理,需要长期坚持的调理才能够有效果,平时还要避免吃一些凉性的食物,尽量选择营养丰富容易消化的半流质食物。老人胃口不好一般是脏腑功能出现了减退现象,肠道的蠕动功能会有所减慢,所以会影响食欲,平时可以适量的多散步,能够促进食物消化,或者多吃一些蔬菜。

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