宫寒气血不足的症状是很可能会伴随着月经量比较少，也可能会有小腹冷痛，有些患者会有月经颜色发黑以及手脚冰凉等。宫寒气血不足的轻重程度不一样，在平时生活中的临床表现也可能会有差距，出现不良表现是可以在平时生活中做出调整，每天晚上睡觉前再敷敷热敷，然后喝些温热的红糖水。