气血不足脱发怎么办

(女,29岁)从半个月以前开始,我脱发的情况就比以前严重了,医生说是气血不足造成的,气血不足脱发怎么办?

精选回答

李赛群副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」 中医内科

可以口服一些补气血的药物进行治疗,例如通过喝中药进行气血的调理或者补气血的口服液等。日常也可以多食用一些含蛋白质、维生素的食物如红枣,黑芝麻,山楂等食物补充气血。一般气血不足主要是由于生活压力过大或者是不良的饮食与作息所导致的。气血不足而脱发的患者也要保持好日常的饮食和作息习惯,过度的熬夜也会导致头发脱落。

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