通常是指体内水湿运化失常所引起的痰液粘稠或者是头晕，并且还会出现食欲下降或者是头痛等现象，可能与不良的饮食习惯等因素有一定的关系，比如经常吃一些生冷寒凉或者是刺激性的食物。因此可以通过调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些薏米，如果比较严重的，也可以配合医生口服药物治疗。