中气不足的原因主要有几个方面：第一、频繁同房，房事过度就会导致肾虚，患者如果得不到良好休息，就很容易会导致中气不足；第二、长期从事劳动的患者会因为长期忧虑或者是脑力疲惫引起中气不足；第三、饮食不规律或者患者本身脾胃功能较差，也很容易会导致胃液不住，从而会引起中气不足的情况。