在早期可以通过汗蒸或者是泡脚的方法来进行缓解，在汗蒸的过程中会出现汗液排出，而且体内的湿气会随着汗液排出体外，平时也可以根据自身情况多参加一些有氧运动。如果通过日常调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服祛湿排寒的药物来进行治疗。日常生活中要避免长时间呆在寒冷潮湿的环境。