姜枣膏的功效就是驱寒暖胃，由生姜，大枣，红糖制作而成，药食两用，不仅用于胃寒，还可以缓解宫寒，可促进气血运行，避免月经不调。如果经期延迟，肚子凉，或有痛经，确定是阳虚宫寒所致，可以服用这个作为食疗。同时规律并控制饮食，不要吃任何凉的，可以喝姜汤，多做热敷，保暖避风，症状严重也可以配合服用温阳散寒的中药。