通常是由于剧烈运动或者情绪波动所引起，也有可能是受到惊恐所引发，另外也不能排除呼吸系统疾病或者心脏疾病的原因。可以适当休息一段时间，若症状逐渐消失，且身体没有异常情况，太多不必过于担心。但若症状比较严重，最好到医院心内科通过心电图以及心脏彩超等相关检查进行诊断，然后遵医嘱对症治疗。