吃花生米上火吗

(男,30岁)我的老公在平常的时候经常会吃一些花生米,我担心吃太多会上火,就没让他经常吃,吃花生米上火吗?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

有可能会上火,具体也要根据患者食用花生方法来决定,如果平常吃一些油炸类花生或者是炒过的花生,吃得过多就会引起上火。但是在平常的时候咀嚼一些生的花生,不仅不会引起上火,还可以起到养胃作用,也能有效补充蛋白质以及维生素、矿物质、卵磷脂、萝卜素等体内所需要的多种营养成分。

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