胃寒的患者可以吃些暖胃的食物进行改善。暖胃的食物有很多种，例如红薯、生姜、羊肉、带鱼、红糖、胡椒等多种食物。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，生姜有和胃、祛风散寒、发汗、止咳化痰的保健作用，对于治疗寒凉引起的胃病可以配合红糖、大枣进行服用。红薯可以给人体提供大量的维生素A、糖、蛋白等营养物质，适当的吃红薯具有健脾胃、暖胃、益气和胃等多种好处。