通常是由于胃火旺盛引起的，也有可能是肝胆疾病造成的，但也不能排除胃肠道疾病的原因。一般可以通过改善饮食的方式进行缓解，可以适当喝些小米粥或者软面条，但最好不要食用辛辣的食品。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院进行全面检查，明确引起的病因，然后遵从医生嘱咐采取相对应的措施进行治疗。