身体乏力、心慌、腿酸和气短，行走的时候，我感觉腿部特别沉重。可以泡热水澡，这样能使身体疲劳感得到缓解，饮食要保证全面均衡营养，可以吃蛋白质、微量元素丰富的食物，也能起到增强体质效果。在治疗期间要逐渐规律的生活作息，避免身体过度劳累，如果经常从事重体力劳动，或者是身体过度疲劳，都会出现伤肝肾和气血虚症状。