阳气不足会出现神疲乏力、爱出虚汗的症状，需要进行中药调理，常用的补阳气的中药材有：1、具有温补肾阳的药材，如熟地黄、当归、菟丝子、枸杞等；2、具有补气功效的中药材，如人参、山药、黄芪等。除中药调理以外，在饮食上多吃一些补肾阳、固肾气的食物，不要抽烟喝酒，避免长时间熬夜，多做提高肾气的养生操。