可能是心脏方面有疾病或血压升高引起，患者可以通过测量血压或者是做心电图的方式来进行检查。平时要注意规律的生活作息，如果心理压力过大或者是长时间熬夜，都会导致心慌和头晕的症状发生。可以多按摩身体，促进头部的血液循环，对失眠引起的心慌和头晕症状都有明显改善，还要避免脾气暴躁易怒。