经常熬夜会降低机体免疫力和抵抗力，容易受风感冒，咳嗽就是受风感冒的一个症状，盗汗一是阴虚虚热，二是食积湿气，郁热上火。如果确定是肺阴虚，首选中药百合，比如百合固金丸，或百合地黄汤。必须避免诱因，避免熬夜，控制饮食，晚饭少吃勿饱，忌酒忌辣，多喝水，避风防感冒，调养身体，增强体质。