可以适当的喝一些糖水调理，也可以喝些蜂蜜水改善，如果肚子疼痛比较严重，并且还伴有恶心和呕吐的现象，最好及时到医院就诊，以免引起酒精中毒现象。酒精通常会导致胃黏膜受到刺激，如果长期大量饮酒，还有可能会加重肝脏负担，因此尽量改掉不良的习惯。平常要注意营养补充，避免经常过度劳累。