逍遥丸有一些疏肝解郁的效果。如果是感觉自己容易情绪波动，就是对症治疗，这种患者可以考虑先看中医辩证。自己尤其要注意日常生活中减少不良的情绪刺激。如果是经常室内工作的，尽量的多到户外进行活动锻炼，有助于缓解焦虑压抑的情绪。