气血不通可以适当的吃些猪肝。因为猪肝当中有铁，可以改善气血不通畅的现象。同时也可以适当的吃些大红枣，因为大红枣也是具有补气血的功效，另外也可以选择用大红枣煮小米粥喝，能提高身体体质。另外也可以适当的吃些桂圆干，也具有补气血的功效，可以使用桂圆干泡水喝或者是炖甜品喝，也能够缓解气血不通。