不可以的。汗蒸的时候人体会出大量的汗，如果出汗过多就会引起体内的液体代谢异常，还会导致人体疲乏无力，严重的会出现燥热和阴虚的症状。平时要减少汗蒸的次数，注意控制时间，在汗蒸完后要多喝水，补充体内所需的水分。注意保暖，不要直接吹风，以免会使寒气入侵体内出现关节疼痛。