吃灵芝孢子粉上火。灵芝孢子粉属于一种保健品，可以提高人体的免疫力，抵抗很多疾病。而失眠主要是由工作或者精神压力等原因导致的，所以患者才会表现出这种情况。患者可以立即到中医科，通过把脉或者化验血液等方法来检查，确诊以后，可以用上述药物治疗，才能起到促进病情的目的。