一般可以通过口服滋补肾阴和温补肾阳的中成药来进行调理，但是在用药之前需要向医师咨询，千万不要盲目的使用药物，不但对病情没有治疗作用，而且还会给自己健康产生负面影响。阴虚阳虚多数是长期劳累过度所引起，并且跟性生活过于频繁也是有关系的，主要表现为面色苍白和畏寒怕冷，甚至还会出现腰腿疼痛或者是尿频。