通常会出现面色发黄和失眠多梦的症状，可能会出现眼花和头晕以及乏力的症状，并且还会出现月经不调和舌苔蛋白的症状。一般可以在专业医生的指导下服用中药进行调理，也可以通过锻炼身体的方法进行改善，能够提高身体的免疫力。在日常生活中要多注意休息，而且要做好身体的保暖工作。