可以通过饮食和口服药物来进行调理。虚密一般指的是虚症所导致的便秘，多数是气血两亏或者年老体弱所导致的大便排出不畅，还会伴有大便干燥和秘结不通，在饮食上要多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，帮助大便排出，也可以通过口服润肠通便的药物来进行治疗。