去除心火的食物有很多，可以适当的吃些绿豆汤、莲子汤以及苦瓜等，能够起到清心去火的作用。并且还可以适当的喝些金银花茶，也能够起到去火的作用。心火旺通常会出现便秘以及尿黄等症状，有时还会出现口腔溃疡以及失眠等现象，严重者可能还会有发热以及口舌生疮等现象。日常尽量不要吃辛辣的食物，饮食要以清淡为主。