气滞的人多吃什么

(女,35岁)我在来月经时腹部疼痛,还有胸闷气短的症状,到医院做了一个检查是气滞,我想要改变饮食,气滞的人多吃什么?

精选回答

李赛群副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」 中医内科

中医来说,如果患者出现了气滞,气机不畅这种是有可能会出现一些腹痛或者说是胸闷气短的症状的。通常来说出现气滞很可能和患者的情绪波动有一定的关系,比如说思虑过度,压力过大,通常来说对于气滞的患者,日常生活中应当是服用一些理气疏肝的药物进行治疗,饮食上来说无需格外注意,尽量选择自己喜欢的食物就可以。另外还需要注意调节情绪,保持情绪舒畅。

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