对于热病气虚以及气阴两虚患者，最好不要吃紫苏油，如果长期吃紫苏油，还会造成脾胃虚弱引起腹痛和腹泻等症状。对于反复发烧和经常感冒所引起免疫力低下的人需要谨遵医嘱使用紫苏油。紫苏油里面的草酸成分非常高，在人体遇到锌和钙时，会形成草酸锌和草酸钙，在人体沉积过多之后，会对消化系统以及神经和造血功能造成损伤。