有可能是出现了贫血，贫血可能是由于缺乏体质因素引起的，还有可能是因为过度的偏食或者是挑食，还有可能是长期慢性出血，会引起皮肤或者是粘膜发白，并且还会引起头晕或者是身体乏力。可以多吃一些动物的内脏或者是红枣等食物，并且也可以吃一些菠菜含有的铁元素会比较多，能够缓解贫血的情况。