中医去寒湿最好的方法是针灸或者理疗、中药等方法来治疗。寒湿大多是指体内的寒气很重，所以患者才会表现出四肢怕冷或者出虚汗等症状。而理疗或者针灸，能促进身体的血液循环，达到缓解病情的目的。另外患者服用中药之后，可以去寒湿，这样能促进病情的恢复，但是患者在饮食上也要注意做好护理。